Samtalegruppe for deg som har opplevd utroskap

Å bli utsatt for utroskap kan ryste både tillit, selvfølelse og grunnleggende trygghet. Mange står alene med tanker, skam, sinne, sorg og spørsmål som ikke slipper taket, og som kan være vanskelig å snakke om.

Vi starter nå en terapeutisk samtalegruppe for mennesker som har erfaring med utroskap, og som ønsker et trygt rom for å dele det som er vanskelig å bære alene.

I gruppen får du:

Møte andre som virkelig forstår hvordan det føles
Rom til å dele skam, skyld, sorg og forvirring
uten å bli dømt
Lov til å være sint, trist, ambivalent eller usikker
Støtte til å sette ord på det som ofte er vanskelig å snakke om
Profesjonell ramme og veiledning ledet av to erfarne parterapeuter.

Gruppeterapi kan gi en dyp opplevelse av gjenkjennelse, normalisering og fellesskap. Du trenger ikke ha «kommet langt» i prosessen – det holder å være nysgjerrig på å dele og lytte.