Parterapi og samtaleterapi

Jeg tilbyr parterapi og samtaleterapi for de som ønsker endring i egen livssituasjon.

Livet går ikke alltid slik vi hadde sett for oss. Kanskje opplever du perioder med stress eller angst, har konflikter med familien eller kollegaer på jobben. Kanskje du står midt i ett samlivsbrudd eller dere ønsker å jobbe med forholdet. Det kan være du er gjennomsliten av hverdagen med oppfølging av barn, jobb og alle gjøremål i en stressende hverdag. Det kan rett og slett være du er utilfreds og ønsker å leve ditt liv på en annen måte.

De fleste av oss har erfaringer med store og små utfordringer som dukker opp gjennom livet som vi selv klarer å hanskes med. Andre ganger får vi bruk for hjelp utenfra til å få ett dytt i retning vi ønsker. Noe av det viktigste i terapi er at vi utvikler en relasjon av fortrolighet og tillit. Som terapeut vil jeg være lyttende, forståelsesfull og nærværende så vi sammen kan utforske det som er vanskelig.

Når det oppstår konflikt eller avstand mellom to mennesker ønsker jeg som par- og relasjonsterapeut å få dere til å møtes i ekte og nær kontakt. Dere skal få møte hverandres verden for å få en dypere forståelse og empati for hverandres følelser og behov.